월-목은 일이 늦게 끝나니까 약속을 금토일에 몰아서 잡을 수밖에 없더라고요. 그러다 보니 휴식 시간이 점점 줄어들긴 하는 것 같아요. 저는 운동을 좋아하는데, 평일에는 시간 내기가 어려워서 (모두가 즐기는) 넷플릭스나 유튜브 보게 되죠. 요즘에 테니스 호주 오픈이 열리는 중이라, 퇴근하면서 하이라이트 찾아 보는 재미가 있어요.

작년 고3이던 학생이 이번 수능 끝나고 연락이 왔는데, 마음과 정성이 너무 예뻐서 공유하고 싶어서 제보합니당 :) 카톡도 엄청 예쁘게 왔는데, 선물은 더 예뻐요ㅠㅠ 컵이랑 곱창머리끈 모두 본인이 만들었다는데 너무 예쁘지 않나요💕 컵은 물을 담는 용도가 아니라 악세사리나 사탕 넣는 용도라네요. 학생들을 많이 만나고 보내 왔지만, 이렇게까지 오래 기억에 남고 시간이 지나고도 연락 주는 친구는 많이 없는데 너무 소중하고 귀한 인연입니당 :) 온택트 선생님들 모두 이 친구처럼 좋은 친구들만 많이 맡으셨음 좋겠어용😊

님, 하루에 몇 시간 주무세요? 저는 평균 7시간이요. R&D본부 지우 님처럼 30시간 내리 자는 건 무리지만(...), 머리만 대면 잠에 드는 편인 저도 왕왕 잠 안 오는 날이면 괴로워만 하다가 밤을 지새운답니다. 그러다가 친구에게 이 콘텐츠를 추천받았는데요. 넷플릭스의 '헤드스페이스: 숙면이 필요할 때'라는 시리즈예요. 현대인이 숙면하지 못하는 다양한 이유를 차례로 짚으면서, 숙면을 취할 수 있도록 돕는 명상법을 친절히 알려준답니다. 사실 아이러니하게도 제 숙면을 방해하는 것 중 하나는 넷플릭스인데요. 숙면을 방해하는 넷플릭스가 하는 일종의 사죄인지는 모르겠지만, 어찌 됐든 도움을 받을 수 있으니 좋더라고요. 한국어 나레이션도 있으니, 님의 포근한 이불 속에서 조용히 틀어 놓고 잠을 청해 보는 건 어떠세요?